Jum’at, 9 Juli 2021

Tingkatkan Imunitas Dengan Senam Bersama

Seluruh pegawai Pengadilan Agama Koto Baru di pagi yang cerah ini berkumpul di lapangan untuk melaksanakan kegiatan “Jumat Sehat”. Agenda “Jumat Sehat” pada minggu pertama di bulan Juli ini adalah senam bersama yang diikuti oleh Ketua, Wakil Ketua, Hakim serta seluruh pegawai.

 

Kegiatan “Jumat Sehat” ini selain dilakukan untuk meningkatkan keakraban dalam keluarga besar Pengadilan Agama Koto Baru juga dilakukan dalam rangka meningkatkan imunitas tubuh. Senam pagi yang dipandu oleh instruktur khusus yang didatangkan dari luar tersebut diikuti dengan antusias oleh seluruh peserta. Seluruh peserta mengikuti arahan instruktur yang memandu senam pagi ini dan diiringi dengan lagu-lagu penyemangat. Gerakan-gerakan senam yang dilakukan walaupun sederhana namun sudah termuat semua gerakan utama dalam senam yaitu pemanasan, gerakan inti dan pendinginan.

Setelah selesai pelaksanaan senam pada pukul 10.00 WIB dilanjutkan dengan makan bersama. Menu pada siang hari ini adalah bubur kacang hijau dengan roti tawar yang dibuat oleh “chef-chef handal” Pengadilan Agama Koto Baru. Semoga dengan adanya kegiatan senam bersama ini imun tubuh kita dapat meningkat, selalu diberikan kesehatan serta terjalin suasana kekeluargaan di lingkungan Pengadilan Agama Koto Baru. Aamiin…